Kandungan dan Khasiat Minyak Ikan Salmon Bagi Kesehatan

Khasiat Minyak Ikan Salmon Bagi Kesehatan

Khasiat Minyak Ikan Salmon Bagi Kesehatan

Ikan salmon merupakan jenis ikan yang banyak disukai karena tekstur dagingnya yang enak dan juga bermanfaat untuk tubuh. Keberadaan ikan salmon di perairan Indonesia juga sebenarnya melimpah ruah namun karena kurangnya eksplorasi membuat ikan salmon ini tidak begitu banyak dikonsumsi di negeri sendiri. Padahal jika dilihat dari manfaatnya, ikan salmonnya memiliki multi khasiat yang tidak kalah dibandingkan ikan lainnya seperti Ikan Kod, Ikan Hiu, dan ikan jenis lain . Berikut Kandungan dan Khasiat Minyak Ikan Salmon Bagi Kesehatan.

Kandungan Gizi Ikan Salmon

Ikan salmon merupakan sumber omega 3  ​​(EPA & DHA). Ikan salmon merupakan jenis makanan yang dianggap super food karena berfungsi sebagai asupan 2 porsi per minggu yang dsangat isarankan dari asupan Omega 3.

  • Omega 3
  • Protein Kualitas Tinggi
  • Asam amino
  • Vitamin A
  • Vitamin D
  • vitamin B6
  • vitamin B
  • vitamin E
  • Kandungan Lainnya dari kalsium, zat besi, seng, magnesium, dan fosfor

Dengan kandungan gizi yang banyak dan lengkap, berikut beberapa manfaat ikan salmon untuk kesehatan sesuai dengan kandungan gizinya.

Omega 3

Asam lemak Omega-3 dalam ikan salmon dapat membantu menurunkan kolesterol. Hal pertama yang disarankan dokter setelah serangan jantung adalah untuk menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan tingkat trigliserida. Sementara ikan salmon mampu menurunkan kolesterol buruk dan  meningkatkan kolesterol baik (HDL). Ikan salmon dapat membantu memperbaiki kerusakan jantung dan memperkuat otot-otot jantung dan menurunkan tekanan darah serta mencegah pengerasan arteri yang akan mengurangi peluang terkena serangan jantung. Berikut adalah rincian manfaat omega 3 dalam ikan salmon :

  1. Menjaga kesehatan jantung
  2. Mengurangi resiko kematian mendadak akibat penyakit jantung
  3. Mengurangi resiko stroke
  4. Mengurangi kemungkinan penyakit jantung saat anda terkena diabetes tipe 2
  5. Penting dalam otak bayi dan pengembangan mata selama kehamilan dan bayi
  6. Memperbaiki pola lipid darah
  7. Meningkatkan fungsi pembuluh darah
  8. Memperbaiki gejala gangguan kekebalan dan inflamasi seperti rheumatoid arthritis, penyakit Chrone dan beberapa kondisi kulit
  9. Mengurangi resiko beberapa gangguan mental seperti penyakit Alzheimer dan depresi

Asam lemak omega 3 membantu kerja otak lebih baik dan meningkatkan daya ingat. Vitamin A dan D, asam amino dan asam-asam selenium juga melindungi sistem saraf dari efek penuaan yang memburuk. Manfaat ikan salmon bekerja sebagai anti depresan alami terhadap penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson. Konsumsi ikan salmon telah terbukti dapat menurunkan resiko terkena penyakit tersebut.

Protein

Ikan salmon memiliki kandungan protein yang sangat tinggi bagi kesehatan tubuh, manfaat protein sendiri adalah sebagai berikut :

  1. Sumber energi
  2. Mengatur metabolisme tubuh
  3. Membantu proses pertumbuhan otot
  4. Membantu proses pembentukan hormon
  5. Pembentukan zat antibodi

Protein dalam ikan salmon mudah dicerna dan menyerap ke dalam tubuh. Ikan salmon tidak memiliki zat penyebab kanker di dalamnya terhadap beberapa sumber proteinnya. Protein yang juga disebut sebagai asam amino tersebut sangat penting bagi kesehatan seluruh tubuh. Manfaat kesehatan terutama dari ikan salmon merupakan jenis lemak yang baik.

Asam Amino

Ikan salmon merupakan sumber makanan yang banyak mengandung asam amino yang sangat penting untuk tubuh. Berikut manfaat asam amino untuk tubuh yang terdapat dalam ikan salmon :

  1. Membentuk hemoglobin atau sel darah merah
  2. Membentuk sel darah putih
  3. Menstabilkan gula dalam darah
  4. Meningkatkan energi
  5. Proteksi tubuh dari radiasi
  6. Memperlambat pertumbuhan kanker dan tumor
  7. Meningkatkan fungsi otak
  8. Sebagai anti bodi tubuh
  9. Meningkatkan kemampuan mental

Vitamin A

Vitamin A dalam ikan salmon memiliki segudang manfaat yang tidak kalah penting dengan vitamin lainnya. Berikut daftar manfaat vitamin A yang sangat penting bagi tubuh:

  1. Menjaga kesehatan mata
  2. Penyembuhan luka
  3. Mencegah kanker
  4. Sumber antioksidan
  5. Sistem imun tubuh

Vitamin D

  1. Baik untuk menjaga kesehatan tulang
  2. Mencegah osteoporosis
  3. Mencegah kanker colon dan prostat
  4. Merawat kulit

Vitamin B6

  1. Meningkatkan energi
  2. Meningkatkan Kesehatan Jantung
  3. Sistem imun
  4. Sistem saraf
  5. Kesehatan otot

Vitamin E

Vitamin E memiliki manfaat yang sangat baik bagi tubuh seperti :

  1. Mengatasi kulit keriput
  2. Mengatasi guratan
  3. Mengatais kutikula
  4. Melawan efek negatif penggunaan obat obatan
  5. Mencegah kanker
  6. Penyakit syaraf
  7. Mengobati diabetes

Secara garis besar, kandungan ikan salmon memang sangat banyak nutrisinya. jika kita konsumsi akan sangat baik untuk kesehatan tubuh. Berikut beberapa rangkuman manfaat penting ikan salmon untuk tubuh kita.

1. Meningkatkan Fungsi dan Kecerdasan Otak

Kandungan asam amino, protein, dan B6 merupakan zat yang dapat menunjang kesehatan dan kecerdasan otak.

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Ikan salmon merupakan nutrisi penting yang dapat menyehatkan jantung. Kandungan omega tiga, protein, dan asam amino merupakan zat yang dapat membantu menyehatkan jantung.

3. Menjaga Kesehatan Mata

Ikan salmon mengandung vitamin A yang dapat menjaga kesehatan mata. Kandungan ini juga bermanfaat untuk menjaga pengelihatan agar terhindar dari katarak atau gangguan mata lainnya.

4. Sehat Untuk Tulang

Mencegah osteoporosis adalah salah satu fungsi dari vitamin D yang terdapat dalam ikan salmon.

5. Sistem Imun Tubuh

Ikan salmon memiliki beberapa kandungan yang dapat meningkatkan sistem imun dan kekebalan tubuh manusia yang efektif dalam mencegah radikal bebas bahkan penyakit kanker.

Herbal Minyak Ikan Salmon 

Minyak Ikan Salmon Kapsul Softgel

Minyak Ikan Salmon Kapsul Softgel

Kandungan & Khasiat Herbal Minyak Ikan Salmon :

  • OMEGA 3 hingga 70% yang dapat menurunkan kolesterol buruk (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL)
  • DHA yang dapat mempertajam daya pikir, sehingga tidak mudah lupa dan cerdas, serta meringankan gangguan jiwa dan depresi
  • KARATENOID ASTAXANTHIN, zat antiaging dan antioksidan yang berlipat ganda lebih kuat dari vitamin C dan vitamin E
  • EPA yang mampu mencegah kanker, pembekuan darah, stroke, hipertensi, meningkatkan sel-sel darah merah hingga 47%, memperbaiki retina mata, menaggulangi asma
  • Sumber Protein untuk masa pertumbuhan anak dan membentuk badan yang berisi
  • Vitamin A dan D
  • Kalsium

Komposisi : Minyak Ikan Salmon 100%

Isi : 50 Kapsul Softgel

HALAL
POM TI  : 004 300 221
Semoga Bermanfaat. Salam Sehat!
This entry was posted in MInyak Ikan Salmon, Uncategorized and tagged , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *