ASI KURANG LANCAR
Air Susu Ibu (ASI) merupakan makanan terbaik untuk bayi dibandingkan susu formula atau lainnya. Namun, pada beberapa ibu menyusui, pengeluaran ASI terhambat sehingga tidak lancer. Hal ini tentunya akan berpengaruh terhadap asupan gizi, kesehatan, dan pertumbuhan bayi.
Penyebab
Kurang lancarnya produksi ASI kemungkinan karena factor hormone atau makanan yang dikonsumsi.
Ramuan Herbal
Resep 1
Daun katuk secukupnya
Biji jagung secukupnya
- Cuci bersih, semua bahan, lalu buat sayur bening.
- Makan setiap hari hingga ASI keluar dan lancar.
Resep 2
75 g kacang tanah
200 g buah papaya satengah matang
200 g ubi jalar
75 cc susu segar
Gula aren secukupnya
- Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 400 cc air higga mendidih.
- Minum airnya dan makan isinya.
Resep 3
30 g temulawak, kupas.
- Cuci bersih temulawak, blender dengan menambah 100 cc air, lalu saring.
- Panaskan airnya hingga mendidih, tambahkan madu setengah hangat. Minum sampai habis.
Resep 4
100 g buah blustru
30 g daun muda murbei
- Cuci bersih semua bahan dan masak sebagai sayur.
- Makan setiap hari hingga ASI lancar.
Resep 5
30-60 g daun turi muda
- Cuci bersih bahan, kukus atau buat sayur.
- Makan sampai habis
Resep 6
60 g daun som jawa segar
- Cuci bersih bahan, potong-potong.
- Tumis sebagai sayur, lalu makan.
Catatan :
Pilih satu resep dan lakukan secara teratur.